Artikelomschrijving
In de meest testende rugbyspellen moeten spelers zich bewust zijn van elke situatie en klaar zijn om te reageren op alles wat hun tegenstanders naar hen toe gooien.
Om hun steeds verder ontwikkelende vaardigheden te verbeteren, hebben spelers nieuwe initiatieven nodig om hun reacties te testen. Daarom heeft Gilbert samengewerkt met voormalige Springboks, Blitzbokke, Schotland en de huidige Montpellier-vaardigheden / contactcoach, Richie Gray, om het ultieme catch / pass-systeem te ontwerpen om het bewustzijn en het vaardigheidsniveau van de speler te vergroten.
Nu voor het eerst afzonderlijk verkrijgbaar, gedragen de Control-A-Balls zich elk iets anders. De meegeleverde Rugbybalen zijn: lucifer, licht, zwaar, griploos en onstabiel. Het gebruik van deze verschillende Rugbybalen op verschillende tijdstippen voordat een standaardbal wordt gebruikt, daagt de speler uit en verbetert zijn reactievermogen in een wedstrijdsituatie.
De Control-A-Balls zijn verkrijgbaar in maat 5.
Als je je prestaties wilt verbeteren wanneer het er op aankomt, zijn de Control-A-Balls precies wat je nodig hebt om je training dit seizoen naar een hoger niveau te tillen.
Elk van de Rugbybalen komt leeggelopen aan, dus ze moeten worden opgeblazen tot 9-10 psi voor optimale prestaties. De onstabiele bal heeft dan ook het water nodig, hieronder staat hoe je dit moet doen.
Gids voor onstabiele balvoorbereiding
Blaas de bal op de normale manier op, zoals hierboven beschreven.
Plaats de bal in een gootsteen en, zorg ervoor dat de opblaasnaald aan de pomp is bevestigd, schroef het uiteinde van de handgreep los zodat u water in de pomp kunt gieten.
Werk snel en boven de gootsteen, giet het water in de pomp, schroef het handvat vast en steek de naald in de kogelkraan.
Druk op de hendel om het water in de blaas te duwen; herhaal dit proces totdat je 280 gram water aan de bal hebt toegevoegd (ongeveer 3 pompjes vol).
Tips: probeer de bal niet te vol te maken. Als er te veel water is toegevoegd, kunt u dit verwijderen door de opblaasnaald in het ventiel te steken (zoals u zou doen om het leeg te laten lopen) en boven een gootsteen te houden met de naald aan de onderkant van de bal en zachtjes in de bal te knijpen om wat water te verwijderen. Controleer vervolgens het gewicht en ga verder.
